오래전부터 가장 많이 그리고 널리 이용되어온 정통단식법입니다.
생수 이외의 모든 음식물 섭취를 하지않아 몸을 정화하고 체내에 쌓인 노폐물을 배출시키는데
가장 효과가 좋은 단식법입니다.
생수를 통해 미네랄을, 감잎차를 통해 비타민C를 충분히 보충하기 때문에
짧은 시간에 몸을 정화하기에 적당합니다.
더불어 정신수양과 의지력강화의 효과가 있으며, 내 몸과 내 마음을 조절할수있는 힘을
기르기에 자제력과 철저하게 자기를 사랑하는 법을 알게 됩니다. |
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- 세포의 신진대사 촉진
- 다이어트, 장세척, 중독해소, 변비예방 및 치료, 체질개선, 혈압조절,질병치유
- 혈액의 생성, 임파액의 활동을 도움
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한끼에 250cc 정도의 효소를 마시며 일체의 음식을 먹지않는 것을 효소단식이라 합니다.
공복감이나 무력감이 거의 없어 육체적으로나 정신적으로 큰 부담을 느끼지 않고
할수 있으면서도 질병치료와 체질개선에 효과가 큽니다.
부작용이 적고 안전하여 경험이 없는 분이나 체력이 약한 분, 노약자등 누구나 쉽게 하실 수 있습니다.
보식법이 간단하고 보식기간이 짧아 보식에 대한 심리적 부담이 적고, 일상생활을 하면서
단식할 수 있어 생활속에서 무리없이 몸의 노폐물을 정화하기에 좋은 단식법입니다.
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1.『효소』란 무엇일까요 ?
효소(Enzyme)란 각종 화학반응에서 자신은 변화하지 않으나, 반응속도를 빠르게 하는 단백질을 말한다.
즉, 단백질로 만들어진 촉매라고 할 수 있다.
1785년 이탈리아의 스팔란차니가 금속통 속의 고기가 녹는 것을 보고
단백질을 분해하는 효소인 펩신을 최초로 발견....
효소는 생명체내에 모든 화학 반응의 촉매가 되는 살아 활동 하고 있는 물질입니다.
2.『효소』는 우리 몸 안에서 어떤 작용을 할까요?
우리몸에는 수천 가지 효소가 있어 생명 유지에 필요한 생화학 반응을
원할하게 진행하도록 촉매
역할을 합니다.
• 소화 흡수 작용
• 분해 배출 작용
• 항염 항균 작용
• 해독 살균 작용
• 혈액 정화 작용
• 세포 부활 작용
3.체내의 효소가 부족하거나 그 활성도가 저하되는 이유는 무엇인가?
그것은 우리의 식생활과 환경이 효소의 활동조건을 무너뜨리기 때문입니다.
편의성과 미각위주 또는 잘못된 지식과 공해, 오염된 식수,토양 중금속, 농약, 스트레스
등으로 인하여 효소를 감소시키거나 그 활성을 떨어뜨리고 있다.
이런 상태가 계속되면 모든 조직의 세포활력이 저하되고,
체내의 균형이 깨어지면서 병이 발생하게 됩니다.
4. 건강하게 살기 위해서 어떻게 해야 할것인가?
인체의 효소생산의 능력을 활성화 시킬 수 있도록 조건을 갖추어 주어야 할 것이며,
그리고 잘 만들어진 양질의 효소를 체외로부터 공급하여 주어야 할 것입니다.
5.단식으로 얻을 수 있는 좋은 효과를 더 안전하고 확실한 방법으로 얻을 수 없을까?
독일의 옷토 부킹거 박사는 “단식중에 인간의 육체는 연소하며 막대한 양의 축적된 찌꺼지를 배출한다.
이 정화작업에 알칼리성인 생야채 발효액을 이용하면 더욱 효과적으로
정화작업을 촉진시킨다”고 하였는데 바로 이방법입니다.
단식과 야채효소의 복용을 결합시키면 물로 하는 단점을 완전히 보완하면서
효소의 위력을 몇배의 상승효과를 거둘 수 있는데, 이 방법이 바로 효소 단식입니다.
6.『야채 효소』는 어떻게 만들어 지나요?
단식 중에는 몸이 맑아진 상태라 미량의 농약이나 중금속 성분도 인체에 큰 독성을 띠게 됩니다.
그러나, 영동 천화원에서 드시는 효소는 절대 안심해도 됩니다.
왜냐하면, 무농약 유기농산 채소와 과일, 자연 채취한 산야초, 청정 해역의 해초류 등
100여 가지 재료를 혼합하여 6년 이상 정성껏 숙성 시킨 무공해 효소이기 때문입니다.
실제로 QRS 라는 정밀 성분 분석 결과 뇌, 신경, 내장 기관, 피부, 염증, 기생충,
세균, 바이러스, 중금속 중독증 등 대부분의 질환에 대한 탁월한 치료 효과가 있음이 검증되었습니다.
7. 효소 단식의 장점
① 단식 중에는 외부로부터의 에너지 공급이 중단되므로 신체 조직을 분해해서 생명을 유지합니다.
이를 '조직의 역분화' 또는 '자가융해'라고 하는데 그 순서가 절묘합니다
우리 몸에서 해로운 부분, 불필요한 부분 (병조직, 염증조직,암조직 -> 지방조직 -> 근육조직)부터
분해하기 때문입니다.
단식이 칼을 대지 않는 수술이라 불려지는 이유가 여기에 있습니다
그런데, 자가분해시 병조직, 지방 조직이 불완전 분해되면 중간 산물로서 케톤,아세톤,
젖산,요산 등의 산성 물질이 생성되어 혈액의 산독화 현상이 일어나고
그 증상으로 일반적인 단식 반응인 두통, 현기증, 무력감, 오심, 구토가 일어납니다.
효소 단식의 경우는 야채 효소액 중의 자연 당분과 수백 종의 효소가 촉매 작용을 하여
완전 분해되도록 도와주므로 겉으로 드러나는 단식 반응 없이 자가 분해를 촉진시켜
그래서, 일상 생활과 병행하면서도 누구나 쉽게 단식을 할 수 있습니다.
② 특히 비만증으로 시달리는 사람에게 좋습니다.
효소의 지방분해 작용을 빠른 속도로 분해 연소시켜 체중을 줄여 주는 것은
물론 균형 잡힌 날씬한 몸매와 피부까지 만들어 줍니다.
③ 체내 과잉 축적물, 중금속, 독소와 단식 중에 생성되는 노폐물의 찌꺼기를 효소가 재빠르게
분해하여 체외로 배출시킴으로써 그로 인한 신체 기능 장애를 극복하는 효과가 있습니다.
④ 요산과 유기산의 제거 작업이 촉진되고, 야채와 과일에 함유된 자연 당분이 심장을 견고하게
합니다.
⑤ 야채와 과일에 포함된 풍부한 미네랄이 조직과 세포의 생화학적 균형과 미네랄의 균형을 유지시킵니다.
⑥ 비타민, 미네랄, 효소, 미량 원소와 자연 색소가 세포의 재생에 필요한 영양소를 공급해주므로
체내의 모든 기능을 정상화시켜 회복을 빠르게 합니다.
- 회복이 빠르고 체내 조직의 소생 작용이 활발합니다.
⑦ 특별한 약효 성분을 함유하므로 질병 치유 효과가 높고, 성인병과 만성병에 대한
식이요법에도 응용됩니다. 예)비만, 고혈압, 당뇨, 지방간, 고지혈증, 심장병 등
⑧ 효소에 포함된 중요한 영양소의 거의 100 % 가 소화 기관에 부담을 주지 않고 위에서
직접 혈액으로 동화되므로 위장 장애가 없고 공복감을 느끼지 않습니다.
⑨ 신경 조직이 소생되고 정신력이 강화되며 분비선 조직과 호르몬 분비가 촉진됩니다.
⑩ 보식 기간이 길면 음식에 대한 스트레스가 심해져 반발심리로 과식하게되어 오히려
장기가 손상될 수 있는데, 효소 단식은 보식 기간이 짧고 (본단식 기간만큼) 간편해서
사후 관리가 용이합니다..
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내면으로의 진정한 자기성찰을 원하십니까?
수행을 통해 깨달은 분들 중 단식을 하지 않은 분은 없습니다.
단식은 이렇게 앞서가신 많은 분들에 의해 깊은 내면으로의 명상을 할수 있음을 보여 주고
있습니다.
나는 누구이며, 왜 살아야 하고 어떻게 살아야 하는가에 대한 근본적 질문을 통해 나 자신의 정체성을 바르게 알게 됩니다.
4박5일간의 배고프지 않고 쉬운 효소단식을 통하여 자기를 정화하고 가장맑은 상태로
자기의 깊은 내면으로의
여행을 시작해 보십시요.
과거를 정리하고 미래를 계획함으로 현재의 삶을 더 자유롭고 풍요롭게 하기위해 명상 단식은 있습니다.
- 삶의 목적에 대한 근본적인 답 얻기
- 상단전 계발
- 나의 과거로의 여행
- 선계보기를 통한 영적 세계체험
- 치유수련
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| 스스로를 보고 느끼고 사랑 할 수 있는 힘을 키울 수 있게 합니다. |
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내용
• 참 자기를 만나는 시간으로 근원적으로 나를 사랑하는 마음을 길러
수련 후의 내 인생을
새롭게
설계하는 시간
• 2박 3일/4박 5일 과정으로 수시 접수.(원하는 요일과 시간에 맞추어서)
•효소 단식으로 효소는 60가지 이상 되는 유기농과일과 야채를 6년간 숙성된 발효액을 사용.
일상 생활에 지장이 없고 몸 안의 독소를 효과적으로 제거 해 줍니다.
• 건강원리, 단식원리 및 효과와 보식에 대한 정보를 제공하고 공부하도록 합니다.
• 냉온수욕과 보조운동과 자연 요법(된장찜질, 일라이트 찜질)을 함께 병행합니다.
• 운동 요법으로 여러가지 기체조와 개인 관리로 활공요법이 들어갑니다. |
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