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생수단식은 정통단식법으로 가장 오래 전 부터 가장 많이 그리고 널리 이용 되어졌으며
어떤 단식보다 탁월한 효과를 보여줍니다.
정신수양이나 의지력 강화 등 내 마음을 내 마음 대로 조절할 수 있는 힘을 기르기에 좋으며,
자제력과 철저하게 자기를 사랑하는 법을 알게 됩니다.
생수만을 먹는 것이 원칙이나 몸 상태에 따라 변형단식(꿀,표고 등)을 하기도 합니다.
6박7일의 단식일 경우 4일 단식을 하고 가장 힘든 1보식 3일을 수련원에서 하게 됩니다.
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- 세포의 신진대사 촉진
- 다이어트, 장세척, 중독해소, 변비예방 및 치료, 체질개선, 혈압조절,질병치유
- 혈액의 생성, 임파액의 활동을 도움
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